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• Valentina •

Valentina

Mi historia:

Desde pequeña pasé gran parte de mi vida en un club deportivo, por lo que siempre estuve en contacto con los deportes y la vida al aire libre.

Por esto decidí estudiar el profesorado de educación física, descubrí que quería hacer foco en el área de la salud, buscando mejorar la calidad de vida de las personas, haciéndolos conscientes de su propio cuerpo y sus posibilidades.

En el transcurso de mi formación, que sigue hasta hoy, realicé varios cursos que me proporcionaron las herramientas y recursos necesarios para entrenar personas de todas las edades.

Mi especialidad:

Entrenamiento en circuitos, con ejercicios funcionales de media y alta intensidad trabajos y combinando con bloques aeróbicos.

Me gusta mucho trabajar tanto con niños como adultos mayores.

Enfoques:

Idiomas:

Español e inglés.

Mi frase:

Si no puedes volar entonces corre; si no puedes correr entonces camina; si no puedes caminar entonces gatea; pero hagas lo que hagas, debes seguir moviéndote hacia adelante".

¿Por qué entrenar conmigo?

Mi prioridad es crear un vinculo con mis alumnos que los haga sentirse cómodos y seguros durante los entrenamientos, para lograr alcanzar sus metas sin perder su compromiso con la actividad.