OUTDOOR TRAINING
Entrenar al aire libre y en grupo es la mejor opción para comenzar a realizar una actividad física divertida y motivadora, tambien es excelente para complementar cualquier otro programa que estés llevando.
Entrena con el mejor equipo de Fitness Coaches de Playa del Carmen. Únete al #FitnessPlayaTeam en Deportivo Mario Villanueva.
Cambia tu estilo de vida desde $50MXN y obtén el cuerpo que siempre haz deseado.
Lunes a Viernes 8:00PM
- $50MXN / Sesión
- $450MXN / Mes: 5 Entrenamientos x Semana (-60%)
PERSONAL TRAINING
Nuestro staff de fitness coaches altamente capacitados, están preparados para enseñarte a entrenar, motivarte y evitar que te lesiones. Entrena personalizado o grupal, en donde tú prefieras hacerlo.
¿Donde?
Tú eliges el lugar. Nuestros entrenadores van donde gustes.
Puedes realizarlo al aire libre, a domicilio o en el gimnasio privado de tu condominio.
¿Qué lograrás con ellos?
Nuestras rutinas estan preparadas para que consigas tus objetivos:
- Reducción de grasa corporal
- Tonificación muscular general
- Aumento de masa muscular en áreas especificas (gluteos, muslos, brazos, etc)
- Mejora de tu condición física y cardiovascuar
¿Cómo son los entrenamientos?
Muy dínámicos para motivarte a dar tu máximo. Además reparamos una rutina acorde a ti y tus metas utilizando:
- Entrenamiento funcional.
- Bodyweight (entrenamiento con peso del cuerpo).
- Pesos libres, como mancuernas, barras, kettlebells (mancuernas rusas) y ligas.
- HIIT (entrenamiento cardiovascular de alta intensidad).
- Pliometría (saltos), TRX, etc.
¿Cómo hago para comenzar ya?
Solicita una cita gratuita en nuestro consultorio de evaluacion deportiva y corporal para que te presentemos nuestros programas y así obtener tu sesión de entrenamiento de prueba a solo $350MXN.
¿Nunca antes has tenido un entrenador personal?
No te preocupes nuestro staff de fitness coaches son profesionales, capacitados y preparados para enseñarte a entrenar, motivarte y cuidar que no vayas a lesionarte.
PLAN DE ENTRENAMIENTO
Diseñamos una estrategia de entrenamiento personalizada, dirigida hacia tus metas: ejercicios con pesas, body-weight, HIIT, flexibilidad, aérobicos, etc. Todo se combinará para que llegues a tu máximo.
Para aprovechar al máximo el tiempo, que con esfuerzo dedicas a entrenarte, el mismo debe estar programado, organizado y dirigido hacia tus objetivos, sino tal vez demores demasiado o posiblemente no consigas obtener los avances que estas buscando. Por ello preparamos una planificación adaptada a tus necesidades que te llevará directamente hacia tus objetivos. Podrás realizarla tu mismo con el apoyo, (asesoramiento y motivacíón), de nuestros entrenadores.
